Träning som livsstil

Systematisk styrketräning, rätt näring och vila för maximal utveckling. Anslut dig till vår gemenskap av likasinnade och ta din träning till nästa nivå.

Börja din resa idag

Välkommen till Gym Life

Där träning blir en livsstil

💪

Vår filosofi

På Gym Life ser vi träning som mer än bara en aktivitet - det är en livsstil. Vi tror på systematisk styrketräning, fokuserad på muskelutveckling, i kombination med en balanserad kost och tillräcklig återhämtning.

🌱

Vår metod

Vår filosofi är enkel: konsekvent träning, rätt näring och tillräcklig vila är nyckeln till långsiktig framgång och hållbar utveckling. Vi arbetar med beprövade metoder som ger resultat.

👨‍👩‍👧‍👦

Vår gemenskap

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet, erbjuder vi en stödjande miljö där du kan utvecklas, lära dig och växa tillsammans med likasinnade. Hos oss är du aldrig ensam på din resa.

Gym Life träningsyta

Se vårt gym i aktion

Upplev atmosfären, faciliteterna och gemenskapen i vårt gym. Vi är stolta över att erbjuda en miljö där du kan utmana dig själv och nå dina mål med stöd från vårt team och andra medlemmar.

Upptäck våra tjänster

Våra tjänster

Vi erbjuder ett brett utbud av tjänster för att hjälpa dig nå dina träningsmål

💪

Systematisk styrketräning

Skräddarsydda träningsprogram utformade för progressiv överbelastning och optimal muskelutveckling.

🍽️

Nutritionsvägledning

Personliga kostplaner baserade på dina specifika mål, livsstil och preferenser för att maximera dina resultat.

🧘

Återhämtning & Välmående

Strategier för optimal återhämtning, stresshantering och förbättrad sömnkvalitet för bästa möjliga resultat.

👨‍👩‍👧‍👦

Supportande gemenskap

Bli en del av vår likasinnade gemenskap som motiverar och stöttar varandra på träningsresan.

👨‍🏫

Experthandledning

Personlig träning med våra kvalificerade tränare som guidar dig genom varje steg på din resa.

📊

Framstegsuppföljning

Regelbunden uppföljning och analys av dina framsteg för att säkerställa kontinuerlig utveckling.

Vad våra medlemmar säger

Hör från våra engagerade medlemmar om hur Gym Life har förändrat deras liv

"Sedan jag gick med i Gym Life har min styrka och muskelutveckling förbättrats avsevärt. Personalen och gemenskapen är fantastisk, och jag har äntligen hittat konsistens i min träning."

Erik Andersson

Erik Andersson

Medlem i 2 år

"Jag har gått med i flera gym tidigare, men Gym Life är annorlunda. Deras approach till träning, kost och återhämtning är holistisk och har gett mig resultat jag inte trodde var möjliga."

Sofia Lindström

Sofia Lindström

Medlem i 8 månader

"Som nybörjare var jag nervös för att gå med i ett gym, men det personliga stödet och den vänliga miljön på Gym Life gjorde att jag kände mig välkommen från dag ett."

Johan Nilsson

Johan Nilsson

Medlem i 3 månader

Våra träningsformer

Utforska våra olika träningsalternativ som hjälper dig att nå dina mål

Styrketräning

Styrketräning

Utveckla muskelmassa, öka din styrka och förbättra din kroppskomposition genom systematisk och progressiv styrketräning.

Läs mer
Funktionell Träning

Funktionell Träning

Förbättra din rörlighet, balans och kroppskontroll genom övningar som simulerar vardagliga rörelser och aktiviteter.

Läs mer
Gruppträning

Gruppträning

Energifyllda och motiverande grupppass som kombinerar styrka, kondition och rörlighet under ledning av våra inspirerande instruktörer.

Läs mer

Träningsschema

Planera din vecka med vårt omfattande träningsschema

Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
06:00 Morgon Power Yoga HIIT Styrka Core & Stretch - -
10:00 Senior Fitness Styrka & Balans Pilates Funktionell Rörlighet Helkropp Yoga Flow
12:00 Express Cardio Lunch Burn Styrka 30 Quick HIIT Lunch Burn - -
17:00 Total Body Kettlebell Box Core HIIT & Styrka - -
19:00 Pump Circuit Combat Yoga Power Hour Weekend Warrior Återhämtning

Våra faciliteter

Upptäck våra moderna och fullt utrustade träningsfaciliteter

Styrkeområde
Styrkeområde
Kardiozon
Kardiozon
Funktionell träningsyta
Funktionell träningsyta

Redo att börja din transformationsresa?

Ta det första steget mot en starkare, mer välmående version av dig själv. Anslut dig till vår gemenskap av dedikerade träningsentusiaster idag.

Se våra medlemskap

Medlemskap

Välj det medlemskap som passar dig bäst

Bas

399 kr/månad
  • Tillgång till gym 06:00-22:00
  • Grundläggande träningsplan
  • Tillgång till gruppträning
  • Gratis parkeringsmöjligheter
  • Online träningscommunity
Bli medlem

Premium

649 kr/månad
  • Tillgång till gym 24/7
  • Personlig träningsplan
  • Kostplan & näringsvägledning
  • 2 PT-sessioner/månad
  • Tillgång till gruppträning
  • Gratis parkeringsmöjligheter
  • Online träningscommunity
  • Rabatt på gym-butik & kosttillskott
Bli medlem

Elite

999 kr/månad
  • Tillgång till gym 24/7
  • Personlig träningsplan
  • Skräddarsydd kostplan
  • 5 PT-sessioner/månad
  • Tillgång till alla gruppträningar
  • Gratis parkeringsmöjligheter
  • VIP online träningscommunity
  • 25% rabatt på gym-butik & kosttillskott
  • Kvartalsvis kroppssammansättningsanalys
Bli medlem

Kontakta oss

Har du frågor eller funderingar? Tveka inte att höra av dig till oss. Vårt team står redo att hjälpa dig på din fitnessresa.

  • 📍 Storgatan 47, Stockholm Sweden
  • 📞 +46 054-7067928
  • ✉️ [email protected]
  • 🕒 Mån-Fre: 06:00-22:00, Lör-Sön: 08:00-20:00